Seorang ibu berkongsi kisah beliau yang menghidapi sembelit yang sangat teruk ketika mengandung.

Saya baru sahaja melahirkan anak yang ke-4 hampir sebulan yg lalu. Nak cerita pengalaman sembelit ketika mengandung kali ni. Makan hari-hari banyak.

Meal tak pernah skip except malam. Itupun bukan sebab nak diet…mengandung buat ape nak dietkan…tapi sebab muhasabah diri dah 1 minggu tak membuang air besar.

Cakap pd hubby…hari-hari masuk takde yg keluar. Hubby pun jawab.. “takpe nanti beranak semua keluar” huh memanglah betol.

Beranakkan baby ni nurse suruh teran membuang dulu. Nurse tak bole bg sabun utk berak yg biasa bagi sebelum beranak sbb bukak dh 8 cm.

Nanti beranak dekat lubang tandas pulak. Mesti teran buang air besar dulu kalau tak baby tak bole lepas. Huh bayangkan,  “benda tu” memang dah keras sangat…masa tu 2 minggu tak membuang!

– Ibu Sembelit Ketika Mengandung –

Kita baca pun gerun. 2 minggu tidak membuang? Sememangnya ia sesuatu yang menakutkan. Bayangkan berapa banyak toksin terkumpul di dalam usus dan telah diserap ke dalam usus dalam masa  2 minggu itu. Itu untuk 2 minggu. Bagaimana jika kerap kena sembelit? Berapa pula jumlah toksin sebenarnya ada dalam tubuh kita. Agak-agak bahaya tak?

Semasa mengandung dahulu, saya sering terfikirkan perkara ini. Takut punya pasal, saya akan pastikan saya membuang setiap hari. Wajib. Tiada kompromi untuk hal ini. Sehari tak membuang akan buat saya takut dan ngeri kerana kemungkinan untuk mendapat sembelit sangat tinggi.

Semasa mengandung lagi lah bahaya sembelit ni sebenarnya. Silap teran, boleh membahayakan diri dan bayi pula, terutama untuk ibu-ibu yang mempunyai rahim lemah.

Antara faktor yang menyebabkan ibu mengandung menghidapi sembelit adalah akibat perubahan hormon di dalam tubuh, kekurangan nutrisi dalam diet harian, prosedur pengambilan ubat-ubatan dan pelbagai lagi.

Jika anda juga ibu mengandung yang sering alami sembelit, Set Kehamilan Shaklee ini boleh membantu anda.

 

Nutrisi Ibu Hamil Atasi Masalah Sembelit Ketika Mengandung

#1 – B Complex

Saya ada terbaca di dalam buku “Vitamin Bible For The Twenty-First Century” oleh Earl Mindell. ia mengatakan bahawa, apabila terjadinya sembelit, ia menunjukkan petanda bahawa tubuh seseorang itu kekurangan vitamin B-Complex.

Baca Juga :  8 Cara Atasi Darah Tinggi Semasa Hamil Elak Kelahiran Pramatang

Tak sangka. Rupanya ia petanda bahawa tubuh kita tidak cukup vitamin B Complex. Dan sembelit yang terlalu kerap dan berlarutan untuk suatu jangkamasa yang lama berkemungkinan boleh menyebabkan buasir.

#2 – Vitamin C

Vitamin C memang terbukti membantu mengatasi masalah konstipasi yang ringan. Vitamin C mempunyai kesan laksatif jika di ambil dalam kuantiti yang banyak (2000-4000m sehari).

Kesan laksatif ini sebenarnya berguna untuk individu yang mempunyai masalah sembelit.

Memilih Vitamin C adalah selamat untuk hampir kebanyakan orang. Namun, bagi anda yang sedang hamil, adalah dicadangkan untuk tidak mengambil vitamin C melebihi 6000 mg sehari.

 #3 – Ostematrix

Ostematrix membantu mengatasi masalah sembelit dan melancarkan pembuangan. Ia bukan hanya sekadar kalsium biasa. Di dalamnya juga terdapat mineral lain. Antaranya adalah Magnesium.

Magnesium disertakan dalam Ostematrix untuk membantu memaksimakan penyerapan kalsium ke dalam tulang kita bagi mengelakkan kejadian batu karang di kemudian hari (ini adalah kelebihan Ostematrix Shaklee).

Namun begitu, ia juga mempunyai fungsi unik yang lain iaitu untuk membantu melawaskan pembuangan kita iaitu :

  • Ia membantu melegakan dan melembutkan otot usus dan menyebabkan pergeratkan otot usus menjadi lebih lancar.
  • Ia membantu menarik air kedalam usus. Ini akan menyebabkan kandungan air di dalam usus bertambah seterusnya membantu melembutkan najis.

Dengan pengambilan Set Sembelit Semasa Hamil ini dengan konsisten, anda tidak akan mengalami masalah sembelit lagi. Pembuangan setiap pagi menjadi lebih lancar. Sekejap je duduk di dalam tandas. Tak buang masa, tak buang tenaga.

Tetapi harus diingat, risiko sembelit juga turut boleh berlaku kepada ibu yang baru lepas bersalin atau sedang berpantang. Tentu lebih memeritkan sewaktu luka jahitan perineum masih belum sembuh sepenuhnya. Jadi pengalaman sepanjang tempoh kehamilan untuk mengatasi sembelit amat berharga ketika waktu bersalin kelak. Tidak perlu rasa terkejut dan anda pun sudah tahu alternatif penyelesaiannya.

Mesti Baca >> Berkesankah Produk Shaklee?

 

Jaminan Shaklee

 

jaminan shaklee

 

Dapatkan segera Set Sembelit Kehamilan demi kesejahteraan anda dan bayi. Setiap pembelian dari kami melayakkan anda untuk mendapat konsultasi berterusan dan panduan pemakanan yang betul dan selamat buat anda.

Baca Juga :  Nutrisi Untuk Bayi Dalam Kandungan Bagi Keperluan Proses Tumbesaran Sempurna

Hubungi Segera:

Norhanita Mohd Yusof
Shaklee Certified Product Trainer

Direct Link Whatsapp:

019 – 477 1733

Shaklee ID:
866451

daftar ahli shaklee

Facebook Comments:
Atasi Masalah Sembelit Ketika Mengandung, Elak Buasir Di Kemudian Hari

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.