Ya ALLAH, Siapa yang ada penyakit or pernah mengalami PENYAKIT ini, hanya ALLAH jer yang tau betapa teruknya. Lagi-lagi kalau stress yang melibatkan (stress kecil or besar) kan. Nah masa tu la pesakit akan diserang tiba-tiba.

KENAPA SAYA TAU? Sebab saya sendiri pernah mengalami sakit ni. Tapi saya bersyukur pada ALLAH kerana telah menemukan saya suplemen yang boleh mengurangkan derita penyakit ni sikit demi sikit. Syukur ALHAMDULLILAH.

Sama-sama kita berdoa kepada ALLAH supaya kita sihat pulih seperti dulu. Bagi saya kesihatan itu amat penting. Sebab kalau kita sakit macam mana kita nak urus family kan…

– Rozy

 

Kisah di atas adalah kisah benar. Saya tidak ubah apa-apa. Pernyataan ini ditulis oleh pesakit sendiri. Penyakit yang dinyatakan di atas merujuk kepada masalah “Anxiety Disorder” atau lainnya dikatakan sebagai Gangguan Kebimbangan.

Ingin tahu bagaimana Rozy berjaya mengatasi masalah penyakit ini setelah beliau menderitainya selama lebih kurang 7 tahun? Bantuan suplemen yang digunakan, sejauh manakah keberkesanannya? OK, saya kongsikan info lanjutnya di dalam entri ini.

Bagi anda yang mungkin mengalami masalah yang serupa dengan Rozy, mungkin ini masanya anda dapat bebas daripada belenggunya. In Shaa Allah.

Bahayakah Gangguan Kebimbangan (Anxiety Disorder)

Masalah emosi yang keterlaluan adalah sesuatu yang serius. Kebimbangan (anxiety) yang dibiarkan berlarutan tanpa rawatan akan menyebabkan kemurungan (depression).

Kesan daripada kemurungan boleh menyebabkan pesakit boleh sampai terfikir untuk membunuh diri.

Terdapat 1 kajian yang dijalankan oleh Mohamed Affian Harris B. Omar dan Mohamed Sharif Mustaffa dari UTM, Malaysia yang bertajuk “ Tahap Kestabilan Emosi Pelajar di Sebuah Kolej Kediaman Institusi Pengajian Tinggi Awam”.

Kajian tersebut menunjukkan sebanyak 26.1% pelajar yang ditemuduga mengalami masalah emosi berbentuk kebimbangan dan 1.1% pula mengalami gangguan emosi berbentuk ketakutan trauma.

Walaupun kedua-dua gangguan emosi ini dikatakan tidak berbahaya, namun sebenarnya kedua-duanya adalah merupakan permulaan kepada masalah Gangguan Kebimbangan (anxiety disorder).

Diantara tanda-tanda yang biasa dialami oleh pesakit Gangguan Kebimbangan (anxiety disorder) ini adalah :

  • tanda-tanda “nervous breakdown” seperti tiba-tiba pengsan, tiba-tiba menjadi marah, menjerit-jerit dan mengamuk sehingga mereka hilang rasa malu dan takut.
  • mengalami kebimbangan yang melampau terhadap sesuatu isu yang remeh atau kecil.
  • kerap memikirkan dan berasa bimbang yang melampau terhadap sesuatu yang sedang atau akan berlaku dalam kehidupannya.
  • berasa sukar untuk melupakan apa yang bermain di dalam fikiran sehingga tidak boleh tidur malam.
Baca Juga :  Cara Atasi Penyakit Tibi Elak Paru-paru Jadi Berlubang

Jika anda mengalami masalah-masalah di atas, segera berjumpa dengan doktor untuk rawatan segera.

cara mengatasi anxiety disorder

Anxiety Disorder Jika Tidak Dirawat Akan Menyebabkan Kemurungan

Masalah kebimbangan yang melampau jika tidak dirawat akan menyebabkan masalah kemurungan (depression).

Pesakit yang mengalami kemurungan akan sering berasa sedih tanpa sebab, berasa cemas tanpa punca yang jelas, mudah marah, berasa rendah diri yang sangat ketara, rasa bersalah tidak bertempat, rasa tidak berupaya dan gelisah.

Mereka juga berasa sukar untuk menumpukan perhatian, sukar untuk mengingati maklumat dan juga berasa sangat sukar untuk membuat keputusan.

Mereka akan cuba menyisihkan diri dari masyarakat termasuk keluarga dan rakan. Kesan paling teruk adalah perasaan mahu dan cuba membunuh diri.

Selain daripada kesan mental, pesakit juga mengalam kesan perubahan pada fizikal seperti berat badan dan selera makan meningkat (juga boleh menurun), kerap terjaga awal dari tidur setiap pagi, kurang bertenaga, sering sakit kepala, mengalami masalah penghadaman dan rasa sakit yang kronik.

cara mengatasi anxiety disorder

Cara Mengatasi Anxiety Disorder

Saya mengesyorkan anda untuk mengambil ubat yang diberikan oleh pihak hospital, cuba tenangkan diri sebaik mungkin, perbanyakkan bersabar dan bacalah al-Quran terutama ayat-ayat ruqyah.

Selain itu, saya galakkan juga anda untuk mengambil kesemua suplemen dibawah.

#1 – Vitamin B9 (asid folik) &Vitamin B12

B Complex mesti diambil setiap hari tanpa gagal. Vitamin B12 di dalam B Complex Shaklee membantu menyeimbangkan mood dan hormon dalam tubuh kita.

Kekurangan vitamin B12 di dalam tubuh akan menyebabkan kita mudah berasa tertekan. Asid folik membantu meningkatkan kadar tindakbalas antikemurungan yang sangat baik kepada pesakit.

#2 – Asid Omega-3

Minyak ikan omega-3 sangat membantu dalam merawat masalah kebimbangan dan kemurungan.

Ia mempunyai fungsi yang sangat penting untuk mengekalkan fungsi dan struktur neuron, iaitu sel dalam sistem saraf manusia. Menurut kajian tahun 1988 yang dipaparkan dalam Lancet, orang yang banyak ikan yang ada lemak omega-3 didapati kurang menghidapi kemurungan.

#3 – Sumber Mineral

Magnesium mempunyai peranan yang penting di dalam fungsi neurologi. Ia juga terlibat di dalam banyak tindakbalas kimia otak. Kekurangan magnesium telah dikaitkan dengan simptom-simptom kebimbangan dan kemurungan.

Baca Juga :  9 Tips Mengatasi Insomnia Untuk Elakkan Gangguan Kesihatan Tubuh

Kalsium sangat penting untuk memastikan tubuh kita berfungsi dengan baik. Ia sangat penting untuk fungsi otak. Kekurangan kalsium akan menyebabkan kebimbangan dan emosi yang tidak menentu.

Denyutan elektik di dalam sistem saraf bergantung kepada kalsium untuk berfungsi dengan baik. Apabila terjadi kekurangan kalsium pada sistem saraf, peluang untuk terjadinya serangan kebimbangan dan emosi yang tidak menentu akan meningkat dengan mendadak.

Kekurangan kalsium juga akan menyebabkan kekejangan otot, menggigil, kebas kaki dan jari, dan jantung berdebar.

#4 – Vitamin D

Vitamin D sangat penting untuk otak. Terdapat kajian menunjukkan bahawa kekurangan vitamin D boleh menyebabkan meningkatnya simptom kemurungan.

 

set anxiety disorder shaklee

Testimoni Pesakit Anxiety Disorder

Testimoni 1

Adik ni mulai mengambil Set Anxiety disorder pada 19 Ogos 2018. Pada 3 September (lebih kurang 2 minggu) selepas mengambil set ni, antara feedback yang beliau kongsikan dengan kami :

  • rasa bimbang semakin berkurangan
  • kepala dah tak sakit seperti sebelum mengambil set ni
  • rasa lebih cergas berbanding sebelum ni (dulu balik kerja je mesti terus baring)
  • emosi lebih stabil

Testimoni 2

Adik ni mula mengambil Set Anxiety Disorder ni pada 26 Oktober 2018. Setelah 13 hari (lebih kurang 2 minggu), pada 7 November 2018 beliau telah menghubungi saya semula untuk berkongsi kegembiraan.

Antara kesan yang beliau dapat setelah mengambil suplemen shaklee ni :

  • dah tak rasa stress
  • takde terfikir lagi hal-hal selalu mengganggu fikiran
  • tiada lagi rasa sesak nafas
  • takde terfikir dah hal yang bukan-bukan
  • tidur semakin lena setiap malam
  • selera makan kembali

Alhamdulillah. Banyak betul manfaat yang adik ni dapat.

Order Secara Online

Set Lengkap :

  • Ostematrix
  • B Complex
  • Omegaguard
  • GLA Complex

* Mohon hubungi saya selepas belian untuk saya berikan konsultasi dan panduan pengambilan yang betul untuk kesan optimum.

Perlu Bantuan?

Jika anda mempunyai masalah untuk membuat belian online secara terus, boleh hubungi saya melalui link whatsapp di bawah untuk bantuan lanjut. Konsultasi dan panduan pengambilan yang betul hanyalah jika anda membuat belian dengan yourfabulousmama.net sahaja.

Norhanita Mohd Yusof
Shaklee Certified Product Trainer

 Direct Link Whatsapp:
019 – 477 1733

Shaklee ID:
866451

Cash On Delivery : Kulim Kedah dan kawasan sekitarnya

Baca Juga :  7 Cara Mengatasi Mata kering Untuk Kembalikan Kesihatan Deria Mata

Penghantaran Melalui Poslaju : Ke Seluruh Malaysia, termasuk Sabah Sarawak

Penghantaran Melalui e-Parcel : Ke Seluruh Dunia

Facebook Comments:
Cara Mengatasi Anxiety Disorder (Gangguan Kebimbangan)

10 thoughts on “Cara Mengatasi Anxiety Disorder (Gangguan Kebimbangan)

  • April 1, 2017 at 7:41 am
    Permalink

    saya pun kekadang ada rasa kerisauan melanda badan ini, harap-harap ada ubat mujarab

    Reply
    • April 1, 2017 at 3:22 pm
      Permalink

      Itu mungkin tindakbalas tubuh badan dalam kondisi tertentu. Ia adalah normal. Cuma jika timbul tanda gelisah, risau dan marah yang melampau dan kerap serta sukar dikawal, mungkin perlukan pemeriksaan dan rawatan pakar.

      Reply
  • April 1, 2017 at 7:42 am
    Permalink

    memang terbaik set shaklee

    Reply
    • February 5, 2018 at 2:15 am
      Permalink

      Salam Puan Bazilah. Anxiety Disorder melibatkan masalah kecelaruan mental. Bila ia datang, memang sukar untuk kawal diri dan umpama kita menjadi seseorang yang lain. Daripada banyak aduan, ramai yang terpaksa mengalaminya dengan kerap terutamanya bagi wanita yang ada masalah ini dan berkait dengan masalah kitaran hormon yang tidak stabil.

      Setakat ni Alhamdulillah, berjaya bantu mereka dapat meredakan sedikit stress dengan bantuan nutrisi suplemen.

      Reply
  • February 13, 2018 at 3:46 pm
    Permalink

    Assalamualaikum, nak tanya kalau ambil supplemen ni mesti berterusan utk seumur hidup atau ambil supplemen ni akan sembuh then tidak perlu consume lg?

    Reply
    • February 13, 2018 at 9:41 pm
      Permalink

      Salam Cik/Puan Saheera. Suplemen tergolong dalam kumpulan makanan tambahan. Ia diconsume untuk membantu mengisi lompong-lompong nutrisi yang berlaku akibat faktor diet pemakanan & gaya hidup yang buruk serta kualiti sumber makanan hari ini yang sangat rendah. Maksudnya makan banyak tapi nutrisinya sangat kurang.

      Akibat berlaku kekurangan nutrisi dalam tempoh yang panjang, maka apabila kita semakin meningkat usia, kita mula terasa kesannya. Buktinya banyak penyakit kronik mula menyerang dan kita mudah sakit apabila kita sampai ke usia tua – bahkan ramai yang kena pada sejak usia muda lagi.

      Pengambilan suplemen perlu berterusan kerana kita perlukan nilai nutrisinya. Suplemen bukannya ubat, yang hanya perlu diambil ketika sakit dan berhenti selepas sakit hilang.

      Nutrisi penting dalam suplemen Shaklee telah dikaji bertahun-tahun tentang keselamatan, keberkesanan dan piawaian kualiti sumber baha semulajadinya. Nutrisi ini akan membantu tubuh sama ada mengekalkan atau meningkatkan kembali fungsinya yang terjejas. Kesannya bergantung kepada tubuh individu dan tahap masalah kesihatannya.

      Dari pengalaman kami, kebanyakkan pengguna meneruskan bantuan suplemen dalam diet harian atas sebab Shaklee Effect (kesan perbezaan sebelum dan selepas ambil suplemen).

      Namun, ada juga yang berhenti ambil suplemen selepas masalah kesihatan berkurangan atau pulih. Dan tidak lama kemudian apabila masalah kesihatan datang semula, mereka kembali mengamalkan suplemen disebabakn Shaklee effect itu tadi (kesan perbezaan ambil dan tidak ambil suplemen).

      Apa pun terpulang kepada individu, jika mereka sedar kesihatan itu penting dan berusaha ingin mengekalkannya, mereka boleh terus amal suplemen atau ambil kesedaran, amalkan diet dan gaya hidup sihat (tinggal tabiat lama dan jaga pemakanan).

      Dari segi sembuhkan penyakit, itu bonus. Sebab fungsi suplemen ialah membantu tubuh mendapatkan nutrisi yang mencukupi untuk kembalikan fungsi sistemnya (if applicable). Suplemen tidak berfungsi untuk merawat, mendiagnos, merawat atau mencegah sebarang jenis penyakit.

      Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.