Cara Menyimpan Susu Perahan Ibu Supaya Selamat Diminum Oleh Bayi

Bagi ibu yang tidak biasa membuat susu perahan atau expressed breastmilk (EBM), anda mungkin susah hati dan tertanya-tanya bagaimana cara menyimpan susu perahan ibu yang betul.

Kita dah penat-penat mengepam, korbankan masa rehat, berjaga tengah-tengah malam, bangun awal pagi untuk mengepam susu. Tentulah kita tidak mahu susu itu rosak. Betul kan? Kalau rosak, tentu stress.

Selain itu, cara penyimpanan yang tidak betul juga boleh merisikokan bayi kita.

Cara Menyimpan Susu Perahan Ibu

Bagi ibu yang bekerja dan bercadang hendak memberikan susu ibu secara eksklusif kepada bayi, ketahui cara menyimpan susu yang betul. Saya ada tips untuk anda.

#1 : Simpan susu mengikut kuantiti yang diperlukan bayi

Saya galakkan ibu untuk menyimpan susu di dalam botol atau bekas simpanan mengikut kuantiti yang bayi perlukan untuk sekali minum.

Ini untuk mengelakkan terjadinya pembaziran. Kerja ibu pun menjadi lebih mudah.

#2 : Pastikan susu di label

Bagi setiap susu yang ibu mahu simpan, pastikan ibu telah meletakkan label di bekas simpanan.

Antara maklumat penting yang ibu mesti tulis adalah tarikh perahan, masa perahan dan jumlah perahan.

Tak perlu beli Labeller yang mahal-mahal. Cukup dengan membeli marker dan sticker di kedai alatulis berhampiran rumah ibu.

#3 : Elakkan mengisi susu sehingga penuh

Apa yang ibu perlu tahu, semasa proses pembekuan, susu akan mengembang. Jadi, tinggalkan sedikit ruang  di dalam bekas agar bekas simpanan tidak pecah.

#4 : Elakkan mencampur susu perahan

Susu perahan sebenarnya boleh dicampur hanya jika sela masa perahan tidak melebihi 24 jam.

Jika melebihi tempoh masa itu, elakkan mencampur susu yang baru diperah dengan susu yang sudah lama  disimpan.

Pastikan suhu kedua-duanya sama, sebelum ibu mencampurkan susu perahan itu ya.

#5 : Simpan dibahagian paling sejuk

Simpan susu perahan di bahagian paling dalam peti ais. Tidak kira samada di bahagian bawah atau di bahagian beku.

Elakkan meletakkan susu perahan di pintu peti ais. Suhu dibahagian dalam lebih stabil berbanding di pintu peti ais.

#6 : Susu EBM adalah untuk sekali guna

Jika ibu telah mencairkan susu perahan, susu tersebut mesti dihabiskan mengikut waktu yang ditetapkan. Susu yang telah dicairkan tidak boleh dibekukan semula.

Inilah sebab mengapa saya sarankan ibu untuk menyimpan susu mengikut kuantiti yang bayi perlukan bagi sekali minum sahaja.

Susu perahan yang dipanaskan untuk diberi kepada bayi adalah untuk sekali guna sahaja. Susu yang tidak habis mesti dibuang. Elakkan dari memanaskan susu berulang kali.

Jangkamasa Simpanan Susu Perahan Ibu

Sebenarnya, terdapat 2 faktor yang kita perlu pertimbangkan apabila kita mahu membuat penyimpanan susu yang diperah iaitu:

+1 : Suhu Tempat Penyimpanan

• Suhu bilik
• Suhu sejuk – Simpan Dalam Peti Ais (Sejuk/sejuk beku)

+2 : Keadaan Bayi

• Bayi normal/sihat
• Bayi pramatang
• Bayi tidak sihat/sakit

Anda boleh rujuk jadual dibawah dan selaraskan penyimpanan susu perahan berdasarkan keadaan anda.

Semoga info ini membantu anda dan mampu memudahkan urusan anda. Selain itu, sekiranya ibu mempunyai masalah penghasilan susu yang sedikit, teknik power pumping ini pasti boleh membantu ibu.