Laman Nutrisi Semulajadi
Malaysia sangat kaya dengan kepelbagaian aneka jenis masakannya. Ditambah dengan rakyat yang berbilang kaum berkongsi selera dengan jenis masakan tersendiri masing-masing. Sedarkah anda? Sesetengah makanan yang kita suka makan itu dikategorikan sebagai makanan tinggi kalori. Senarai Kalori Makanan Pelbagai Masakan
Buahan-buahan dan sayuran mempunyai nilai kalori yang rendah berbanding makanan yang diproses. Sudah tentu ia sangat baik untuk mereka yang sedang dalam program diet. Ia sangat membantu program diet anda jika diamalkan dengan betul. Buah-buahan dan sayuran juga sangat membantu
Ehh sedap je tengok orang post pasal makan. Kita pun nak makan juga. Tak percaya? Tengok dalam FB. Apa sahaja jenis makanan yang tak lalu dalam timeline FB kita? Semuanya ada. Yang paling tak tahan,orang share dengan gaya makan yang
Bulan demi bulan telah berlalu dengan pantasnya. Kehadiran bulan Rejab dan Syaaban semakin mendekatkan kita kepada bulan yang ditunggu-tunggu oleh seluruh umat Islam seantero dunia, iaitu bulan Ramadhan. Ramadhan bukan sekadar bulan biasa di dalam Islam, tetapi ia sangat sinonim
Anda sedang berdiet? Atau anda berhasrat ingin memulakan diet? Ya! anda betul. Di saat susuk tubuh kita semakin mengembang dan jarum penimbang berat semakin rapat ke kanan atau nombornya semakin besar, ini masanya kita perlu sedar dan memahami hakikat bahawa
Kalori adalah unit asas untuk tenaga. Bahasa mudahnya, definisi kalori merujuk kepada jumlah tenaga yang dihasilkan melalui sumber makanan & minuman, dan jumlah tenaga yang digunakan (dibakar) melalui aktiviti fizikal. Sebagai contoh, sebiji epal mempunyai nilai 80 kalori (sumber tenaga),