Kalsium adalah mineral yang paling banyak terdapat di dalam tubuh kita dan mempunyai pelbagai fungsi utama. Paling utama adalah untuk… Read More
Semua orang berisiko untuk mendapat osteoporosis. Namun, risiko osteoporosis adalah lebih besar untuk 9 golongan yang saya nyatakan seperti di… Read More
Wanita berisiko untuk mendapat osteoporosis 8 kali ganda lebih tinggi daripada lelaki. Menjelang usia 60 tahun, 1 daripada 4 orang… Read More
Semua orang tahu, tabiat merokok membahayakan kesihatan. Baik kepada orang yang merokok itu sendiri mahupun orang yang berada disekitarnya ketika… Read More
Jadual Waktu Badan Manusia Bekerja Waktu Pagi 3:00 am – 5:00 am : Paru-paru Ini adalah waktu terbaik untuk bangun… Read More
