Laman Nutrisi Semulajadi
Bagi kebanyakkan wanita, bermulanya kitaran haid bulanan memang cukup membuatkan kita berasa gelisah yang biasa. Namun bagi sesetengah wanita yang lain pula, pusingan kitara haid ini memang sangat menyakitkan sehingga mengganggu aktiviti harian. Ia disebut sebagai masalah senggugut. Senggugut ataupun
Tahukah anda, kita masih boleh hidup normal dengan hanya 20% fungsi buah pinggang sahaja? Sebab itu, kebanyakan daripada kita tidak sedar buah pinggang kita perlahan-lahan semakin menurun fungsinya dan cepat rosak secara senyap tanpa disedari. Apabila berlaku ketidakabnormalan pada tubuh, baru
Berhenti merokok bukan suatu kerja yang mudah. Maka dengan itu, tidak hairanlah jika dikatakan hanya 7% perokok yang betul-betul berjaya berhenti merokok pada cubaan kali pertama. Menanam azam pula tidak semudah ikthiar untuk melaksanakannya. Begitu juga dengan azam untuk berhenti
Kaki bengkak semasa mengandung sebenarnya adalah perkara biasa, terutamanya ketika kandungan memasuki trimester ketiga. Ia dialami oleh hampir 50-80% wanita hamil. Walaubagaimana pun, jika anda mengalami bengkak yang teruk pada muka, tangan atau tapak kaki, segeralah berjumpa doktor. Ia merupakan
Bengkak susu atau clogged duct biasa terjadi kepada ramai ibu menyusu termasuklah ibu baru lepas bersalin. Sakitnya bengkak susu ni, hanya tuhan sahaja yang tahu. Memang boleh sampai demam. Untuk makluman, masalah bengkak susu atau saluran susu tersumbat ini terjadi
Memastikan anak bijak belajar kadang kala menjadi cabaran buat kita sebagai ibu dan bapa. Selain dari memastikan persekitaran tempat belajar yang kondusif, pemakanan juga sangat penting buat mereka. Di antara makanan yang sangat membantu perkembangan dan daya tumpuan minda anak
Minum banyak air? Ya saya minum banyak air hari-hari. Teh o ais 3 kali sehari, kalau pergi kerja saya bawa air sirap atau perisa oren standby dalam botol air saya. Waktu hari panas, dapat pekena cendol dengan kawan-kawan kalau tak