Majoriti wanita hamil mempunyai impian untuk memberi susu ibu kepada bayi mereka bermula seawal kelahiran bayi. Sesekali, perasaan risau pasti datang. Mampukah? Ada ke susu nanti? Apa nak buat untuk pastikan susu ada? Kalau nanti susu badan kering atau tiada, bagaimana?

Saya Nak Susu Ibu

Menyusu bayi ni, bukan boleh main terjah aje. Perlukan ilmu dan semangat serta dorongan dari orang sekeliling. Terdapat 3 fasa penghasilan susu ibu

Fasa 1 : Lactogenesis I

Untuk pengetahuan anda, susu telah mula terhasil sejak ibu itu mengandung pada minggu ke 22. Proses ini dipanggil Lactogenesis I dan ia didorong oleh tindakan hormon. Lactogenesis I akan berlarutan sehiggalah hari ketiga kelahiran bayi.

Apabila uri telah dikeluarkan dari rahim ibu, tahap hormon progesteron dalam badan akan jatuh dan hormon prolaktin akan terus meningkat. Disebabkan oleh keberadaan uri/bayi di dalam rahim, susu yang terhasil itu dikekang daripada keluar lebih awal.

Namun, akan ada ibu-ibu yang mengalami susunya keluar lebih awal daripada kelahiran bayi. Ini juga berlaku atas tindakan hormon kerana setiap orang itu berbeza-beza.

Pada ketika ini, susu yang keluar berbentuk kolostrum yang pekat, berwarna kuning keemasan. Kuantitinya kecil tetapi cukup dan memadai dengan keperluan bayi yang hanya memerlukan 5-10ml setiap kali penyusuan pada hari pertama sehingga hari ketiga.

Fasa 2 : Lactogenesis II

Hari keempat, proses Lactogenesis II berlaku di mana susu matang akan keluar.

Pada masa ini, ibu-ibu akan merasa payudara membengkak walaupun bayi tidak menghisap pada 3 hari pertama yang lalu. Ini kerana Lactogenesis II juga didorong oleh tindakan hormon.

Fasa 3 : Lactogenesis III

Kemudian diikuti dengan proses Lactogenesis III yang didorong oleh frekuensi/kekerapan payudara dikosongkan. Semakin kerap payudara dikosongkan, kadar penghasilan susu lebih cepat.

Justeru, kuantiti susu juga akan bertambah.

Ini membuktikan bahawa setiap ibu yang mengandung akan menghasilkan susu dan susu memang wujud sejak hari pertama kelahiran bayi.

Jadi ibu-ibu diluar sana. Jangan khuatir ya. Yang penting tenangkan fikiran. Jangan stress(ingatan untuk saya juga) kerana saya pun bukan dalam kategori susu dikurniakan melimpah ruah. Tapi saya termasuk dalam golongan yang berusaha nak mengadakan susu. Semoga Allah perkenankan doa saya dan doa ibu-ibu diluar sana supaya dapat berikan susu ibu kepada anak selama mungkin. InsyaAllah….marilah kita sama2 berfikiran positif… 🙂

Pengalaman saya sendiri, pengambilan suplemen sangat-sangat penting bagi membantu ibu-ibu dalam pantang agar mendapat khasiat dan zat yang perlu tapi selalunya kita mempunyai kekangan untuk mendapatkan khasiat tersebut. Sebab berpantang kan banyak benda tak boleh makan.

Bagi saya, saya sangat berpuas hati untuk setiap kali saya berpantang dengan Kombo Set Berpantang + Menyusu Shaklee.

  • Vitalea (multivitamin)
  • B complex
  • Vitamin c
  • Zinc Complex
  • Ostematrix
  • Energising soy protein (ESP)
  • Alfalfa Complex
Baca Juga :  Cara Menambah Susu Badan Secara Sihat Dan Betul

 Suplemen ini sesuai semasa dalam pantang kerana:-

#1 : Vitalea with iron formula

Memandangkan ibu2 kehilangan banyak darah sewaktu melahirkan maka ibu2 perlulah memastikan pengambilan makanan yang seimbang dan berkhasiat agar dapat menggantikan semula darah yang keluar semasa proses melahirkan. Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah.

Kekurangan zat besi boleh menyebabkan ibu kelihatan pucat, letih , lesu dan tak bermaya. Bagi ibu yang mempunyai niat menyusukan anak perlulah memastikan pengambilan zat besi dititikberatkan agar pertumbuhan dan pembesaran anak adalah sangat baik.

#2 : B Complex

B Complex penting dalam penghasilan sel darah merah. Ia juga membantu menstabilkan hormon badan manusia. Kekurangan B complex boleh menyebabkan ibu yang di dalam pantang mengalami gangguan emosi atau lebih dikenali sebagai meroyan dan “Baby Blues”. B complex sangat penting membantu kita menjadi bertenaga dan emosi turut lebih seimbang.

#3 : Vitamin C

Vitamin C Shaklee adalah berkonsepkan pelepasan masa. Ia akan melepaskan vitamin c secara sedikit demi sedikit mengikut keperluan badan. Memandangkan vitamin C adalah jenis vitamin larut air maka konsep pelepasan masa ini sangat bagus demi memastikan badan kita sentiasa cukup vitamin c dalam meningkatkan antibodi secara berterusan. Vitamin C sangat perlu dalam membantu badan pulih dari proses kelahiran.

#4 Zinc

Ianya adalah antara galian yang sangat penting dalam membantu proses pemulihan. Zinc membantu mempercepatkan proses baik luka dalam badan kita. Ikan haruan antara makanan yang kaya dengan zinc. Pengambilan zinc bagi ibu yang menyusu turut memberi kesan pada bayi di mana ia membantu anak yang disusukan membesar dengan baik dan mengikut graf pembesaran bayi.

#5 : Ostematrix

Ia adalah gabungan kalsium, magnesium, vitamin D dan mineral lain. Di antara kebaikan Ostematrix kepada ibu adalah ia membantu

  • atasi masalah sembelit
  • memberi tenaga dan dan mudah bangun dari tidur
  • mengekalkan tekanan darah normal
  • membantu kita segar
  • mengelakkan kemurungan
  • mengatasi masalah “water retention”
  • mengatasi masalah pra-haid
  • mengelakkan kekejangan dan sakit tulang belakang
  • membantu pengeluaran susu (milkbooster) dgn syarat perkara asas penyusuan dipatuhi
  • mengatasi masalah pereputan tulang
  • memastikan tulang padat bg mengampu tubuh yg berat(jika ada masalah berat berlebihan)
Baca Juga :  Cara Atasi Saluran Susu Tersumbat Pada Payudara Ibu Menyusu Elak Bahaya Mastitis

Paling penting, ia mudah ditelan. Jika anda mengalami masalah untuk minum susu, dapatkan ostematrix. Ia tidak berbau dan tidak mempunyai rasa.

#6 : Energising Soy Protein (ESP)

Ia adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel. Protein adalah amat penting dalam pembinaan tubuh badan kita, terutama kepada janin dan bayi yang sedang membesar. Di antara kebaikan ESP adalah:

  • Membekalkan tenaga
  • Memberikan rasa kenyang
  • Diperlukan untuk kuku, rambut dan kulit yang sihat
  • Membantu sistem pertahanan tubuh untuk melawan penyakit
  • Membanyakkan susu badan (milkbooster)
  • Membantu mengekalkan kepejalan otot
  • Glisemik rendah yang dapat membantu mengekalkan gula dalam darah yang normal
  • mengekalkan tahap kolestrol normal dan menggalakkan kesihatan jantung dan prostat

#7 : Alfalfa Complex

Bagi ibu menyusu, alfalfa membantu sebagai galactagogue atau penggalak susu (milk booster).

Selain daripada itu, antara kebaikan alfalfa adalah ia membantu mengeluarkan angin dari badan. Jadi bayi tidak mudah kena kembung perut. Anak-anak saya alhamdulillah sangat jarang kena kembung perut. Badan pun rasa ringan.

Alfalfa juga dapat membantu memulihkan kembali urat-urat yang terjejas semasa proses mengandung dan bersalin.

set penyusuan shaklee

Kalau anda perlukan bantuan Suplemen semasa dalam pantang dan ingin menyusu bayi, boleh hubungi saya untuk bantuan lanjut.

testimoni set penyusuan shaklee testimoni set penyusuan shaklee testimoni set penyusuan shaklee testimoni set penyusuan shaklee testimoni set penyusuan shaklee testimoni set penyusuan shaklee testimoni set penyusuan shaklee testimoni set penyusuan shaklee

Kalau anda perlukan bantuan Suplemen semasa dalam pantang dan ingin menyusu bayi, boleh hubungi saya untuk bantuan lanjut.

– HUBUNGI –

Norhanita Mohd Yusof

Klik Direct Link Whatsapp:

019 – 477 1733

Shaklee ID
866451

 

Facebook Comments:
Susu Badan Kering Dalam Pantang Atau Tiada?

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.