Majoriti wanita hamil mempunyai impian untuk memberi susu ibu kepada bayi mereka bermula seawal kelahiran bayi. Sesekali, perasaan risau pasti datang. Mampukah? Ada ke susu nanti? Apa nak buat untuk pastikan susu ada? Kalau nanti susu badan kering atau tiada, bagaimana?
Menyusu bayi ni, bukan boleh main terjah aje. Perlukan ilmu dan semangat serta dorongan dari orang sekeliling. Terdapat 3 fasa penghasilan susu ibu
Untuk pengetahuan anda, susu telah mula terhasil sejak ibu itu mengandung pada minggu ke 22. Proses ini dipanggil Lactogenesis I dan ia didorong oleh tindakan hormon. Lactogenesis I akan berlarutan sehiggalah hari ketiga kelahiran bayi.
Apabila uri telah dikeluarkan dari rahim ibu, tahap hormon progesteron dalam badan akan jatuh dan hormon prolaktin akan terus meningkat. Disebabkan oleh keberadaan uri/bayi di dalam rahim, susu yang terhasil itu dikekang daripada keluar lebih awal.
Namun, akan ada ibu-ibu yang mengalami susunya keluar lebih awal daripada kelahiran bayi. Ini juga berlaku atas tindakan hormon kerana setiap orang itu berbeza-beza.
Pada ketika ini, susu yang keluar berbentuk kolostrum yang pekat, berwarna kuning keemasan. Kuantitinya kecil tetapi cukup dan memadai dengan keperluan bayi yang hanya memerlukan 5-10ml setiap kali penyusuan pada hari pertama sehingga hari ketiga.
Hari keempat, proses Lactogenesis II berlaku di mana susu matang akan keluar.
Pada masa ini, ibu-ibu akan merasa payudara membengkak walaupun bayi tidak menghisap pada 3 hari pertama yang lalu. Ini kerana Lactogenesis II juga didorong oleh tindakan hormon.
Kemudian diikuti dengan proses Lactogenesis III yang didorong oleh frekuensi/kekerapan payudara dikosongkan. Semakin kerap payudara dikosongkan, kadar penghasilan susu lebih cepat.
Justeru, kuantiti susu juga akan bertambah.
Jadi ibu-ibu diluar sana. Jangan khuatir ya. Yang penting tenangkan fikiran. Jangan stress(ingatan untuk saya juga) kerana saya pun bukan dalam kategori susu dikurniakan melimpah ruah. Tapi saya termasuk dalam golongan yang berusaha nak mengadakan susu. Semoga Allah perkenankan doa saya dan doa ibu-ibu diluar sana supaya dapat berikan susu ibu kepada anak selama mungkin. InsyaAllah….marilah kita sama2 berfikiran positif… 🙂
Pengalaman saya sendiri, pengambilan suplemen sangat-sangat penting bagi membantu ibu-ibu dalam pantang agar mendapat khasiat dan zat yang perlu tapi selalunya kita mempunyai kekangan untuk mendapatkan khasiat tersebut. Sebab berpantang kan banyak benda tak boleh makan.
Bagi saya, saya sangat berpuas hati untuk setiap kali saya berpantang dengan Kombo Set Berpantang + Menyusu Shaklee.
Memandangkan ibu2 kehilangan banyak darah sewaktu melahirkan maka ibu2 perlulah memastikan pengambilan makanan yang seimbang dan berkhasiat agar dapat menggantikan semula darah yang keluar semasa proses melahirkan. Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah.
Kekurangan zat besi boleh menyebabkan ibu kelihatan pucat, letih , lesu dan tak bermaya. Bagi ibu yang mempunyai niat menyusukan anak perlulah memastikan pengambilan zat besi dititikberatkan agar pertumbuhan dan pembesaran anak adalah sangat baik.
B Complex penting dalam penghasilan sel darah merah. Ia juga membantu menstabilkan hormon badan manusia. Kekurangan B complex boleh menyebabkan ibu yang di dalam pantang mengalami gangguan emosi atau lebih dikenali sebagai meroyan dan “Baby Blues”. B complex sangat penting membantu kita menjadi bertenaga dan emosi turut lebih seimbang.
Vitamin C Shaklee adalah berkonsepkan pelepasan masa. Ia akan melepaskan vitamin c secara sedikit demi sedikit mengikut keperluan badan. Memandangkan vitamin C adalah jenis vitamin larut air maka konsep pelepasan masa ini sangat bagus demi memastikan badan kita sentiasa cukup vitamin c dalam meningkatkan antibodi secara berterusan. Vitamin C sangat perlu dalam membantu badan pulih dari proses kelahiran.
Ianya adalah antara galian yang sangat penting dalam membantu proses pemulihan. Zinc membantu mempercepatkan proses baik luka dalam badan kita. Ikan haruan antara makanan yang kaya dengan zinc. Pengambilan zinc bagi ibu yang menyusu turut memberi kesan pada bayi di mana ia membantu anak yang disusukan membesar dengan baik dan mengikut graf pembesaran bayi.
Ia adalah gabungan kalsium, magnesium, vitamin D dan mineral lain. Di antara kebaikan Ostematrix kepada ibu adalah ia membantu
Paling penting, ia mudah ditelan. Jika anda mengalami masalah untuk minum susu, dapatkan ostematrix. Ia tidak berbau dan tidak mempunyai rasa.
Ia adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel. Protein adalah amat penting dalam pembinaan tubuh badan kita, terutama kepada janin dan bayi yang sedang membesar. Di antara kebaikan ESP adalah:
Bagi ibu menyusu, alfalfa membantu sebagai galactagogue atau penggalak susu (milk booster).
Selain daripada itu, antara kebaikan alfalfa adalah ia membantu mengeluarkan angin dari badan. Jadi bayi tidak mudah kena kembung perut. Anak-anak saya alhamdulillah sangat jarang kena kembung perut. Badan pun rasa ringan.
Alfalfa juga dapat membantu memulihkan kembali urat-urat yang terjejas semasa proses mengandung dan bersalin.
– HUBUNGI –
Norhanita Mohd Yusof
Klik Direct Link Whatsapp:
Shaklee ID
866451
Biasa dengar ini? Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like… Read More
Percayalah bahawa diri anda dahulu sebenarnya pernah kurus. Tidak mungkin anda tidak boleh untuk kurus… Read More
Makromineral & Mikromineral Apakah itu Makromineral & Mikromineral? Terdapat 2 jenis mineral penting yang sangat… Read More
Selamat menyambut bulan Ramadhan dan selamat berpuasa. Hmm.. diam tak diam dah nak sampai hujung… Read More
Mungkin anda pernah mendengar orang bertanya. Bolehkah kita di zaman sekarang ini hidup lebih lama?… Read More
Assalamualaikum dan selamat berpuasa semua! Hmm... Hari ini tentu kita dah sampai di pertengahan atau… Read More
