Anak-anak perlukan nutrisi yang cukup dari makanan dan minuman mereka untuk membesar dengan baik. Tanpa nutrisi yang cukup dan seimbang, maka akan berlakulah pelbagai gejala negatif yang menimpa mereka.

Oleh kerana itu, peranan kita sebagai ibu bapa untuk memantau keperluan nutrisi mereka dalam memastikan mereka mendapat cukup keperluan nutrisi adalah sangat penting.

Disini, saya kongsikan dengan anda tanda-tanda anak kekurangan nutrisi. Jom baca.

Tanda-tanda anak kekurangan nutrisi

Tanda-tanda Anak Kekurangan Nutrisi

(1) Kulit Berbintik-bintik
Menurut American Association of Dermatologists (AAD), bintik-bintik di kulit merupakan salah satu tanda kerosakan kulit. Penyebabnya adalah kerana sinaran matahari, keseimbangan hormon yang terganggu dan faktor genetik. Apa kaitan dengan keseimbangan hormon ya dengan kekurangan nutrisi? Tubuh kita perlukan nutrisi yang lengkap untuk hormon tubuh kita bekerja dengan betul. Kekurangan mana-mana nutrisi di dalam tubuh akan menyebabkan gangguan kepada hormon.

(2) Terlalu gemuk
Apa jua jenis makanan dengan nutrien kurang seimbang akan menyebabkan kita berasa lebih cepat lapar. Anak-anak sentiasa lapar kerana tubuh mereka “laparkan” makanan yang bernutrisi baik. Jika tidak dikawal, lama kelamaan berat anak akan menjadi semakin meningkat dan menjurus kepada terjadinya masalah obesiti.

(3) Terlalu Kurus
Kita tidak dapat menyangkal bahawa antara penyebab badan terlalu kurus adalah kerana kekurangan nutrisi. Jika anak mendapat nutrisi yang mencukupi, mereka akan mempunyai berat badan yang ideal dan tidak terlalu kurus.

(4) Susah Bangun Pagi
Anak-anak yang sukar untuk bangun pagi mungkin kerana mereka sukar tidur atau tidak dapat tidur dengan lena di malam hari. Vitamin B6 dan kalsium adalah di antara nutrisi penting yang dapat menjaga jam tidur anak anda. Ia penting dalam penghasilan hormo serotonin yang membuatkan tubuh anak menjadi lebih relaks. Ia mampu membuatkan anak anda tidur lebih nyenyak.

Perasan tak dalam cerita di tv, sebelum tidur, mereka mengambil segelas susu. Dulu saya ingat ia sekadar suka-suka. Rupa-rupanya segelas susu sebelum tidur mampu membuatkan kita tidur lebih lena di malam hari.

(5) Kerap Demam
Ada kanak-kanak yang akan berasa tidak sihat sekurang-kurangnya sekali dalam masa 1 bulan. Mengapa ya? Adakah ia perkara normal?

Normal jika sistem imun mereka rendah. tapi jika sistem imun anak-anak kita tinggi, Insya Allah mereka susah untuk jatuh sakit. Maka, menjadi tanggungjawab kita dalam membantu mereka meningkatkan sistem imun mereka. Salah satunya adalah dengan cara memastikan mereka mendapat nutrisi yang mencukupi.

(6) Murung & Tidak Ceria
Rasa murung dan bimbang bermula dari minda. Salah 1 faktor ianya terjadi adalah kerana faktor kekurangan nutrisi dari pemakanan yang tidak lengkap.

Sebagai contoh, Protein. Protein mengandungi asid amino. Pentingkah asid amino ni? Penting sangat kerana otak menggunakan asid amino untuk menghasilkan neurotransmitter. Anda pernah dengar tentang Serotonin, Endorfin, Catecholemines dan GABA? Betapa pentingnya untuk mewujudkan keseimbangan pada neurotransmitter ini demi membantu anak kita berasa lebih tenang dan gembira. Ketidakseimbangan pada neurotransmitter akan menyebabkan anak kita berasa tertekan, cemas, murung dan tidak ceria. Namun, pilihlah makanan yang mengandungi 9 asid amino perlu yang tubuh kita tidak mampu hasilkan, tapi sangat penting untuk keseimbangan tubuh.

(7) Hiperaktif
Hiperaktif dikaitkan dengan kemampuan otak untuk memproses maklumat  dan dalam masa yang sama mampu bertenang.

Kanak-kanak hiperaktif cenderung untuk mempunyai kekurangan bakteria flora dan mempunyai sistem pencernaan yang lemah. Ia akan menybabkan tubuh mereka sukar untuk menyerap nutrien yang berbeza.

Sesetengah doktor akan mengesyorkan ibu bapa yang mempunyai kanak-kanak hiperaktif untuk tidak memberikan anak mereka makanan yang diproses dan makanan yang mengandungi kandungan pewarna tiruan untuk mengurangkan hyperaktif di kalangan kanak-kanak.

Disebabkan hiperaktif ini mempunyai kaitan juga dengan penghadaman, maka salah satu cara semulajadi untuk membantu mengatasi masalah hiperaktif adalah dengan membetulkan kembali sistem penghadaman.

(8) Lambat Bercakap
Anak yang lambat bercakap dapat dikaitkan dengan kekurangan vitamin B12. Diantara makanan yang mempunyai kandungan vitamin B12 yang tinggi adalah daging lembu, ayam, ikan, kerang, susu dan telur.

(9) Kulit & Rambut Kering
Kulit dan rambut yang kering boleh dikaitkan dengan kekurangan vitamin larut lemak seperti vitamin A, D, E, dan K2.

(10) Kaviti Pada Gigi
Kebiasaannya kita kaitkan masalah kaviti dengan amalan memakan gula-gula dan makanan bergula yang terlalu banyak dalam pemakanan harian. Tapi, tahukah anda bahawa di antara sebab utama terjadinya kaviti adalah kerana kekurangan mineral tertentu dan kerana kekurangan vitamin larut lemak  (A,D,E,K)

(11) Kerap Selsema
Anak-anak yang mengambil nutrisi lengkap termasuk sayur-sayuran dan buah-buahan mempunyai sistem imun tubuh yang jauh lebih tinggi berbanding  anak-anak yang memilih makan atau kita kenali dengan anak-anak jenis “picky eater”. Andainya mereka demam, selsema dan batuk, mereka akan sembuh dengan lebih cepat.

(12) Pemarah
Lemak terutamanya omega-3 adalah sangat penting untuk menstabilkan emosi dan menjaga mood anak. Lemak tepu yang baik daripada mentega dan minyak kelapa bertindak menyimpan dan melindungi omega-3 di dalam otak mereka.

Tahukah anda bahawa lobak merah membantu menyerap sebarang estrogen tambahan dalam badan? Kandungan estrogen di dalam tubuh boleh menjadi penyebab kita berasa marah dan mudah untuk naik marah. Maka, berilah anak anda makan lobak merah dengan lebih kerap kerana ia mampumembantu menyeimbangkan hormon mereka secara semulajadi.

Tanda-tanda anak kekurangan nutrisi

Nutrisi Untuk Mengatasi Kekurangan Nutrisi Kanak-kanak

Segala masalah yang saya nyatakan di atas mampu di atasi dengan memastikan anak kita mendapat cukup nutrisi. Namun, mampukah kita? Berikan makanan yang betul-betul berkualiti dan memenuhi keperluan harian mereka setiap masa. Jika mampu, tahniah buat anda.

Namun, jika tidak mampu, mungkin sudah tiba masanya untuk anda berikan anak anda suplemen tambahan dengan Nutrisi Shaklee. Di antara suplemen untuk anak-anak adalah :

Omegaguard : minyak ikan terbaik di dunia. Ia membantu meningkatkan sistem imun tubuh anak dan juga kaya dengan EPA dan DHA yang bagus untuk fungsi otak. DHA penting untuk penghantaran isyarat-isyarat otak dan meningkatkan komunikasi antara sel-sel otak. DHA dan gabungan EPA telah terbukti memberi manfaat bagi kanak-kanak yang mempunyai masalah gangguan hiperaktiviti dan autisme.

Mealshake : Membekalkan 19 jenis vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh. Ia juga mengandungi protein dan fiber yang sangat bagus untuk penghadaman yang sihat. Ia sangat sedap, berkhasiat dan mudah disediakan. Merupakan antara minuman kegemaran seisi keluarga.

Vitalea for Children : Merupakan multivitamin dalam bentuk tablet yang sedap. Mengandungi 18 multivitamin dan multimineral termasuk 100% vitamin C, D, E dan 8 jenis vitamin B yang membantu melengkapkan nutrisi harian anak anda. kalsium, magnesium, zinc dan copper yang terdapat di dalamnya akan membantu proses tumbesaran dan pertumbuhan tulang anak anda agar menjadi lebih sihat dan kuat. Selain daripada itu, ia membantu menguatkan kecerdasan minda, meningkatkan sistem imunisasi tubuh dan membantu dalam proses penyerapan zat daripada makanan seharian.

 

Apa Kata Ibu Bapa Yang Berikan Nutrisi Shaklee Pada Anak Mereka

Assalamualaikum…..Hari ni ija nak sharekan kisah anak ija …… Anak ija hari tu 8 hari demam, bdan dia panas, panas dan panas. Ija pulak tak tido malam….. takut sangat kalau2 badan nya lagi panas sebelah malam. Bukan je demam malahan batuk ngan selsema teruk. Kalau batuk bukan kejap lama pulak tu. Muka merah2 sampai termuntah.

Ya Allah keciannya. Pergi klinik doktor x bagi gas pun cairkan kahak. Cian ainul. Sehingga le terjadi satu pagi tu, pkl 2 pagi ainul batuk teruk…. sampaikan termuntah. Dah muntah, tpi masih lagi batuk. Pkl 4.30pgi kami terus bawa g hosp. Br doktor bg gas. Malam tu kami pergi lagi klinik, doktor 2 kali bg sedut gas. Tu pun dpt berita tak best dr doktor… doktor suh g hosp, doktor ckp takut dia x leh nak tahan esok pagi.

Apa lagi kami bw g hosp….. sedihnya doktor suh balik. Ckp ainul ok.. tak ada apa2. Kami pun balik le. Esok pagi… Ainul masih lagi batuk2, kami pun g le klinik kerajaan. Doktor bg tau ainul nampk tak bermaya. Knp hosp tak tahan dia…. diaorg buat surat suh pergi HKL pakar kanak2.. bila sampai sana doktor terangkan keadaan ainul mcm mana nak hadapi bila terjadi sesuatu ……

doktor tak nak bg dah ainul ubat batuk… sebab doktor takut ainul lupa nak bernafas dalam tido. Lagi le takutkan…. ubat kahak akan menyebabkan jantungnya menjadi laju. Ubat demam pun doktor suh stopkan dulu bila panas sgt br bg. Sebab bergantung pada ubat terlalu lama kan tak elok. Doktr suh bekalkan OMEGA DAN VIT C. Alhamdulilah… syukur sgt. 2 hari bg omega & vit c ainul dh x batuk2. Jantungnya pun dh x laju. Leganya. Terima kasih Ya Allah.

Nor Azliza Sahin

 

1 FEB…sempena bulan kelahiran qais, saya nk kongsikan pengalaman saya..bagaimana saya jatuh cinta ngan Shaklee..qais dilahirkan sec pembedahan di hosp taiping..

slps dilahirkan terus ditahan di wad kanak- kanak selama 11 hari kerana masalah kekurangan kalsium…x png dengar pon baby ada masalah tu..bermulalah episod berjumpa pakar dari usianya 3 minggu….sempat menyusukannya selama 6 bulan sje..huhu susu xde (rugi masa tu x tau pon psl shaklee)..

slps tu berat dia mmg x cantik..dh masuk line kuning..kene jmpa pakar pmkanan..diberi susu utk bg selera lg…huhu sedihnya..kalau nk pg timbang,,,mmg risau..beratnya x naik2..kalau naik pon skit jer…lagi 3 mggu nk jmpa pakar..sy dok google produk yg boleh naikkan berat dan bg selera mkn…

risau sbb doktor nk amik darah qais kalau berat dia msh x ok…huhu takut sgt..ksn kn cucuk masa baby pon dh penuh kt tgn dia..x sggup nk tgk doktor amik darah lagi…syukur Allah pertemukan saya dgn Mealshake shaklee…Alhamdulillah bila sy jmpa pakar..beratnya ada naik skit..x jadi amik drh..dlm hati rasa happy sgt..

mealshake ni mmg berkesan…tambah2 pula qais suka sgt semput kalu selsema..sekarang sy bagi qais mealshake, omega dan chewable vit c dr shaklee..sekarang selera mknnya bertambah baik dan kurang demam dan selsema..syukur..kami sekeluarga pon dh mnjadi pgguna setia shaklee..

Dayang Mastura‎

 

tanda-tanda-anak-kekurangan-nutrisi-2

 

Anak ke-2 saya, Ameer Ilman. Sejak dari usia 4 bulan dah ada Eczema. Honestly, dulu memang balik kerja menangis tengok anak mcmni, cakap dengan husband, apa lagi kita nak ikhtiar utk anak kite ni. Kesian. Tak sampai hati tengok dia.

Alhamdulillah, genap usia dia 7 bulan, perlahan-lahan kami dah faham camane nak control eczema dia.. Gambar di atas, baru-baru ni dia pegang kulit telur yg baru saya pecahkan nak masak, in 15 minutes, muka dia merah, mata bengkak, celah-celah lengan semua naik bengkak n bintat.

Naik bulu roma saya ni! tak nak tengok dia sakit balik.. kasi nutriferon, bancuhkan susu dia ditambah dengan Omega Guard dgn segera, lap badan dia bersih2. In less than 1 hour, Ilman lena dan bengkak n merah kat muka n serata badan dia hilang!! Alhamdulillah.

* Nutriferon – memantapkan sistem imun badan untuk menentang penyakit/jangkitan.

** Omega Guard – mencegah keradangan kulit & mengurangkan kegatalan, melembabkan sel-sel kulit – mengelakkan kulit kering dan mengurangkan eczema.

Cik Puan Nana‎ to Golden Lounge

 

testimoni-ekzema-kanak-kanak-1

 

tanda-tanda-anak-kekurangan-nutrisi-3

Testimoni anak bujangku Aisy stop menyusu badan dalam umur 1y and half…

Lepas tu die kerap sangat demam, batuk & selsema… kadang-kadang sampai muntah2 teruk. Masa menyusu badan dulu ada jugak demam tapi xderla teruk sangat and jarang2. Ni sampai berkali2 pulak dlm sebulan… Ibu mane yang tak risau?

Saya ada bagi Aisy meal shakes tp x konsisten. Omega guard pun same tapi bile die dah kena amik darah bagai sebab demam berpanjang x elok2 lepas p klinik, so saya mula bg die mealshakes campur dlm susu die. If batuk sy campur Omegaguard dlm susunya jugak ~ sbb susah nak handle die sorang kalau bg terus.

Alhamdulillah nampak perubahan yang ketara dengan die.

1) selera makan die bertambah! Sebelum ni die akan geleng kepala kalau kite tanya die nak makan ke tidak apatah lg disuap tapi sekarang kalau nampak KFC @ kedai makan je mesti sebut ‘dash’ maknanya nasik. Adakalanya makan berulang2. Syukur Alhamdulillah…

2) Die tak lagi kerap demam macam selalu. Kalau demam pun alhamdulillah taklah seteruk dulu & tak sekerap dulu. Macam semalam die demam, lemah tak bermaya je.. makan pun jadi tak selera. Terus tambahkan mealshake dlm susu & bagi die… Pagi tadi tengok die bangun awal and kembali aktif macam biasa walaupun selsema x hilang lg .

Liza Kedaimanjamama‎

 

tanda-tanda-anak-kekurangan-nutrisi-5

 

alhamdulillah.. sejak saye bg aisy mealshake + omega, antibodi die sgt kuat..! sgt suke!!! bru² nie saye kne seseme…mak mne xcium ank ari², msti xmiss kan….tp 2,3ari saye perati..die sihat walafiat dan x berjangkit…alhamdulillah… selera mkn jgn ckp laaaa….’ma nk akan nsik’..da pndai mintak, aisy bru 2thn 3bln. smuge ank mama sihat selalu

Azura Saibani‎

 

Syukur Alhamdulillah.. Jun 2012 – saya mula ambil Mealshake untuk darwish dgn Siti Hajar.. masa tu berat darwish cuma 9.4kg. seawal umur dia setahun mmg itulah berat dia sehinggalah saya jumpa Shaklee.

Darwish mengidap asma dan sgt senang terkena selsema, demam dan batuk sbb dia duk taska. sgt2 ‘picky eatery’.. dan berat bdn yang sering dpt teguran dr doc n nurse.. ‘berat tak cukup’.. hurm.. pening memikirkan mslh nie. Now.. setelah hampir 3 bulan ambil Mealshake secara konsisten untuk darwish.

Mealshake pertama dah abis pun. kali kedua sy ambil dgn Laila Ismail. tiada lg demam, batuk dan selsema yg kerap.. sgt2 kuat mkn. kdg2 pilih jgk.. yang xsedap la. yang paling sy seronok, checkup hospital dia last tuesday aritu.. berat dia dah 10.3kg. sy tersenyum.. apa yang buat sy lg seronok, next appoinment.. doc ckp kalau keadaan dia ‘terlebih’ baik dr hari ini, dia xperlu ambil inhealer 2 kali sehari dah.. sekali sehari je. Yahoo!!! harap2 pasnie dia tak pyh pakai terus..

InsyaAllah. Sy sgt yakin Shaklee mampu transform hidup sy sekeluarga.. Thanks a lot.

Mazlina Md Isa‎

 

tanda-tanda-anak-kekurangan-nutrisi-4

Adakah anak rasa anak-anak anda juga mengalami tanda-tanda kekurangan nutrisi seperti di atas? Jika ya, sudah tiba masanya untuk anda fikirkan pengambilan suplemen tambahan kepada anak-anak anda. Mereka memerlukan nutrien lengkap dalam memastikan tumbesaran mereka berjalan dengan lancar. Ia juga akan mempengaruhi kecerdasan minda mereka.

Jika anda ingin mendapatkan suplemen untuk anak anda, hubungi saya untuk dapatkan keterangan produk suplemen yang bersesuaian serta konsultasi eksklusif untuk anda.

– HUBUNGI –

Norhanita Mohd Yusof
Shaklee Certified Product Trainer

 SMS / Call / Whatsapp:
019 – 477 1733

Email:
norhanita@yourfabulousmama.net

Shaklee ID:
866451

 

Facebook Comments:
12 Tanda-tanda Anak Kekurangan Nutrisi

Leave a Reply

Your email address will not be published.