Fitosterol Mampu Turunkan Kadar Kolesterol Secara Semulajadi

Kolesterol ialah bahan berlemak yang ditemui dalam darah. Dua sumber utama kolesterol dalam darah diperoleh daripada:-

1. Pemakanan
   • Kolesterol dari pemakanan datang daripada daging, ayam, ikan dan produk tenusu. Selepas makan, kolesterol diserap oleh usus ke dalam peredaran darah dan diselaputi oleh protein. Kolesterol bersalut protein ni dipanggil chylomicron
2. Pengeluaran oleh hati
   • Hati juga mampu menyingkirkan kolesterol daripada peredaran darah dan juga menghasilkan kolesterol serta merembeskan kolesterol ke dalam peredaran darah. Selepas makan, hati mengeluarkan chylomicron daripada peredaran darah. Di antara waktu makan, hati menghasilkan dan merembeskan kolesterol kembali ke dalam peredaran darah.

Kolesterol Jahat vs Kolesterol Baik

Tidak semua kolesterol adalah jahat. Dalam darah kita ada 2 jenis kolesterol iaitu kolesterol baik dan kolesterol jahat.

Kolesterol jahat (LDL) adalah kolesterol yang terhasil daripada metabolisme antara kolesterol dengan lipoprotein ketumpatan amat rendah. Manakala Kolesterol baik (HDL) adalah kolesterol yang bergabung dengan lipoprotein ketumpatan tinggi.

Bagaimana Serangan Jantung Boleh Berlaku

Seseorang individu terdedah kepada serangan jantung apabila dia mempunyai kadar Kolesterol Jahat (LDL) yang lebih tinggi berbanding Kolesterol Baik (HDL).

Lipoprotein LDL menyebabkan kolesterol melekat pada dinding arteri, menyebabkan pembentukan bahan keras dan tebal yang dipanggil plak kolesterol. Lama-kelamaan, plak kolesterol menyebabkan dinding arteri menebal dan saluran arteri semakin sempit, satu proses yang dipanggil Atherosclerosis.

Arteri koronari membekalkan darah dan oksigen kepada otot jantung. Bila arteri koronari menyempit disebabkan atherosclerosis, ia tidak mampu membekalkan darah dan oksigen secukupnya kepada otot jantung. Kekurangan oksigen ke otot jantung menyebabkan dada sakit, juga ketulan darah dalam arteri yang menyebabkan saluran itu tersumbat dan membawa kepada kematian otot jantung (serangan jantung).

Fitosterol Mampu Turunkan Kadar Kolesterol Secara Semulajadi

Apa Itu Fitosterol?

Fitosterol atau phytosterol adalah sejenis lemak yang yang berasal dari sumber makanan semulajadi atau tumbuh-tumbuhan yang mempunyai struktur dan fungsi sama macam kolesterol dalam tubuh kita. Walaupun sama-sama dari golongan lemak, fungsi fitosterol adalah berbeza dengan kolesterol. Kolesterol akan meningkatkan kadar plasma darah manakala fitosterol pulak berfungsi dengan menurunkan kadar kolesterol darah.

Apakah Manfaat Fitosterol

Norhanita Mohd Yusof
Shaklee Certified Product Trainer

SMS / Call / Whatsapp:
019 – 477 1733

Email:
norhanita@yourfabulousmama.net

Shaklee ID:
866451